Le piège du bonheur Livre audio Des BD originales pour les

Des BD originales pour les ados et les adultes et à la présentation soignée

Chaque thème est résumé en psy-trucs à la portée de tous et faciles à appliquer au quotidien

le bleu à la tranquillité

c'est qu'elles ne vont jamais se lâcher

toutes les métaphores ne pointaient qu'à cela : la confondante présence du présent

Le piège du bonheur Livre audio Des BD originales pour lestes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le